特定非営利活動法人めぐみの家（自立援助ホームめぐみの家）

・ご飯 ・お味噌汁 ・メヌキ西京漬 ・卵としめじマヨ風味炒め ・いか明太

11/30(日)の夕食です。 ・ご飯 ・刺身（サーモン、シメサバ） ・肉じゃが ・みそ汁（しめじ、わかめ）

11/30(日)の朝食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・野菜かきあげ ・ウインナー ・納豆

11/29(土)の夕食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・えびグラタン ・煮込みハンバーグ ・サラダ

11/29(土)の朝食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・フィッシュバーグ ・チンゲン菜の卵炒め ・牛にく

11/28(金)の夕食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・マーボー豆腐 ・ナスベーコン ・ホルモンからあげ ・ハムレタスサラダ

11/28(金)！お朝食です。 ・シーフードパスタ ・さつまいもとベーコンバター炒め ・サラダ ・お味噌汁

11/27(金)の夕食です。 ・ご飯 ・ネギ塩チキン ・ピリ辛コンニャク ・かき玉スープ

11/27(木)の朝食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・サバカツ ・ウインナー玉ねぎ（カレー味） ・納豆

11/26(水)の夕食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・チンジャオロース ・えびふらい ・冷奴 ・ヨーグルト

11/26(水)の朝食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・タラムニエル ・キャベツ鶏味噌炒め ・韓国のり

11/25(火)の夕食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・とん平焼き ・肉豆腐 ・ほうれん草なめたけ和え

11/25(火)の朝食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・銀ガレイみりん ・ネギ入りだしまぃ玉子 ・ニラともやしのナムル

11/24(月)の夕食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・からあげ ・大根そぼろ煮 ・えだまめコーン

11/24(月)の朝食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・白身フライ ・スパサラ ・納豆

11/23(日)の夕食です。 ・カレーライス ・お味噌汁 ・ツナコーンサラダ ・ヨーグルト

11/23(日)の朝食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・磯辺揚げ ・ベーコン ・ほうれん草のごま和え

11/22(土)の夕食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・鶏のてりやき ・なすミートグラタン ・浅漬け

11/22(土)の朝食です。 ・お好きにバーガーセット（バーガー用、チキン・レタス・ハム） ・はるさめスープ ・手作りプリン

11/21(金)の夕食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・エビフライ ・〜N君特製〜✧激うますぎ！！☆チャーシュー✧サービス味玉付き✧ ・生ハムマッシュ

11/21(金)の朝食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・サケ ・たまごとホウレン草ソテー ・ガンモ煮

11/20(木)の夕食です。 ・ご飯 ・肉（ラム、牛バラ） ・野菜炒め（旨塩ダレ味） ・コンソメスープ

11/20(木)の朝食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・チキンカツ ・ハムときゅうりサラダ ・納豆

11/19(水)の朝食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・塩サバ ・和風オムレツ ・なす甘みそ炒め

11/18(火)の夕食です。 ・豆腐ハンバーグ ・きのことベーコンのスパゲッティ ・ツナ野菜サラダ ・お味噌汁

11/18(火)の朝食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・焼鮭 ・しゅうまい ・キャベツと玉ねぎのカレー炒め

11/17(月)の夕食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・甘辛スティックチキン ・水菜ときゅうりのサラダ ・だしまき玉子

11/17(月)の朝食です。 ・チャーハン ・ねぎ塩わかめスープ ・つくね ・フルーツ（りんご）

10/16(日)の夕食です。 ・ご飯 ・ねぎ塩わかめスープ ・牛ごぼう ・ブロッコリーとちくわのごま和え ・人参とコーンの炒め物

11/16(日)の朝食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・ウインナー ・ベーコンエッグ ・キャベツドレッシング和え

11/15(土)の朝食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・豚肉と豆苗の卵とじ ・すり身バーグ ・もやし、さつま揚げ炒め ・柿

11/13(木)の夕食です。 ・たらこスパゲッティー ・ナスと鳥肉のポン酢炒め ・サラダ ・お味噌汁

11/13(木)の朝食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・焼鮭 ・いんげんのごま和え ・さつまいも鶏肉甘辛煮

11/12(水)の夕食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・ササミフライ ・カニしゅうまい ・ホーレン草ウインナー炒め

11/11(火)の夕食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・豚トロ玉ねぎ炒め２種（塩こしょう、タレ） ・卵としめじのマヨ風味炒め ・ニラと韓国のりのナムル

11/10(月)の夕食です。 ・ご飯 ・ステーキ ・ナス焼き ・サラダ（カプレーゼ風） ・イミューズ（飲み物）

11/10(月)の朝食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・塩サバ ・すき焼き風煮 ・人参しりしり

・ご飯 ・お味噌汁 ・白身たれカツ ・チキンカツ ・水菜サラダ（韓国のり） ・えびしゅうまい

11/8(土)の朝食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・細切り豚ネギ塩 ・ほうれん草えのき ・サバじゃが

11/7(金)の夕食です。 ・カツカレー ・福神漬け ・麦茶 ・サンチュ巻き ・オレンジ（２個）

11/7(金)の朝食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 〜小鉢御膳〜 ・いずし ・ナスの甘みそ炒め ・ちくわ、白滝きんぴら ・たこときゅうりコチュジャン炒め

11/6(木)の夕食です。 ・ご飯 ・ホルモン焼き ・サラダ ・塩スープ

11/6(木)の夕食です。 ・ご飯 ・ホルモン焼き ・サラダ ・塩スープ

11/6(木)の朝食です。 ・ご飯 ・豚汁 ・塩サバごまマヨ焼 ・トマト塩こんぶ和え ・納豆 ・だしまき玉子（ネギ）

11/5(水)の夕食です。 ・ご飯 ・豚汁 ・塩からあげ ・ニラとのりのナムル ・もちベーコン

11/5(水)の朝食です。 ・ペッパーランチ ・お味噌汁（とりごぼう、豆腐） ・野菜サラダ ・あじ南蛮漬け

11/4(火)の夕食です。 ・ご飯 ・みそ汁（とりごぼう、豆腐） ・鮭ムニエル ・ほうれん草ベーコン炒め ・とうふニラチヂミ ・ジョア（いちご）

11/4(火)の朝食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・サバカツ ・丸天と玉ねぎカレー炒め ・卵（お好みで）

11/3(月)の夕食です。 ・きのこパスタ ・お味噌汁 ・肉巻きロール（キャベツ、チーズ入り） ・うま煮

11/3(月)の朝食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・和風ハンバーグ ・ブロッコリーサラダ ・きんぴらごぼう