特定非営利活動法人めぐみの家（自立援助ホームめぐみの家）

4/1(水)の朝食です。 ・サバ ・ジャガイモウインナー炒め（カレー味） ・サラダ ・ご飯 ・お味噌汁

3/31(火)の夕食です。 ・エビチリ ・ムネ肉ネギだれ和え ・ニラもやしスープ ・ご飯

3/31(火)の朝食です。 ・鮭 ・かまぼこキャベツ炒め ・サラダ ・ご飯 ・玉子スープ

3/30(月)の夕食です。 ・肉野菜炒め ・スパサラ ・玉子スープ ・ご飯

3/30(月)の朝食です。 ・ぶたバラ角煮 ・ちんげん菜とツナ和え ・ご飯 ・ハムと玉ねぎのスープ

3/29(日)の夕食です。 ・柿ピーからあげ ・ハムと玉ねぎのスープ ・ご飯

3/29(日)の朝食です。 ・タコライス風 ・ジャーマンポテト ・お味噌汁

3/28(土)の夕食です。 ・プルコギ春雨 ・ササミとネギのナムル ・ご飯 ・お味噌汁

3/28(土)の朝食です。 ・照りマヨチキン ・トマトとササミのサラダ ・みそ汁（油あげ、ほうれん草） ・ご飯

3/27(金)の夕食です。 ・とりみそ鍋風 ・あげ納豆 ・じゃがいもとピーマンのごま和え ・ご飯

3/27(金)の朝食です。 パンプレート ・バターロール（３ヶ） ・赤ウインナー ・ピーマンのソテー ・コーンスープ ・アップルジュース ・トマトサラダ

3/26(木)の朝食です。 ・サルサ風チキン ・わかめごはん ・おひたし ・お味噌汁

3/25(水)の夕食です。 ・まかないロールキャベツ ・スパゲティサラダ

3/25(水)の朝食です。 ・そぼろ丼（２色） ・ベーコン、小松菜、玉ネギ炒め ・わかめスープ ・ご飯

3/24(火)の夕食です。 ・ホイコーロー ・白菜もやしナムル ・ご飯 ・お味噌汁

3/24(火)の朝食です。 ・オムライス ・コンソメスープ ・野菜いため

3/23(月)の夕食です。 ・チキンステーキ ・サラダ ・ちくわ、白滝のきんぴら ・ご飯 ・お味噌汁

3/20(金)の夕食です。 ・手羽元ぽん酢 ・ポテトサラダ ・シュガーラスク

3/19(木)の夕食です。 ・テリマヨチキン舞茸入り ・ナス焼き ・サラダ ・ご飯 ・お味噌汁

3/18(水)の夕食です。 ・エビフライ ・ピリ辛ひき肉ピーマン ・小松菜（なめ茸和え） ・ご飯 ・お味噌汁

3/18(水)の朝食です。 ・焼き鮭 ・厚あげとほうれん草いため ・ご飯 ・お味噌汁

3/17(火)の夕食です。 ・餃子２種 ・とり皮串（なんちゃって…） ・ご飯 ・お味噌汁

3/17(火)の朝食です。 ・ひき肉野菜炒め（生姜、ぽんず風味） ・厚揚げ豆腐 ・ご飯 ・お味噌汁

3/16(月)の夕食です。 ・オイスターソース炒め（ニラ、もやし、豚） ・サラダ（きゅうり、水菜） ・ご飯 ・お味噌汁

3/16(月)の朝食です。 ・サンドイッチ ・スタミナぶた（丼） ・コーンクリームスープ

3/15(日)の夕食です。 ・とりチャーシュー ・サラダ ・ご飯 ・お味噌汁

3/15(日)の朝食です。 ・とりネギ塩レモン ・にらの卵とじ ・ご飯 ・お味噌汁

3/15(日)の夕食です。 ・シチュー ・サラダ ・お味噌汁

3/14(土)の朝食です。 ・かき揚げ ・レタス、卵スープ ・和風しゃけごはん

3/13(金)の夕食です。 ・揚げ物定食 ・じゃがいもとネギのスープ ・サラダ ・ご飯

3/13(金)の朝食です。 ・豚肉ナス炒め ・水菜ハムサラダ ・つみれ汁 ・ご飯

3/12(木)の夕食です。 ・とり大根 ・漬けマグロ ・ジャーマンポテト ・ご飯 ・お味噌汁

3/12(木)の朝食です。 ・サバの味噌煮 ・なすのみぞれ煮 ・納豆 ・ご飯 ・お味噌汁

3/11(水)の夕食です。 ・ビビンバチャーハン ・とりもも水菜サラダ ・デザート ・お味噌汁

3/11(水)の朝食です。 ・てりやき丼 ・サラダ ・お味噌汁

3/10(火)の夕食です。 ・豚ロース巻き ・しらたき ・デザート（コーヒーゼリー） ・ご飯 ・お味噌汁

3/10(火)の朝食です。 ・魚（タラ） ・玉子やき ・納豆 ・ご飯 ・お味噌汁

3/9(月)の朝食です。 ・とり肩肉とキャベツ炒め ・スンドゥブ ・サラダ ・ご飯

3/9(月)の朝食です。 ・サバ ・ミートボール ・キャベツとツナ和え ・ご飯 ・お味噌汁

3/8(日)の夕食です。 ・酢豚（とり） ・はるさめサラダ ・ご飯 ・お味噌汁

3/8(日)の朝食です。 ・チーズリゾット ・豚ガーリック焼き ・お味噌汁

3/7(土)の夕食です。 ・チキン南蛮〜タルタルソース付〜 ・ほうれん草スープ ・ご飯

3/7(土)の朝食です。 ・さばみりん ・いか明太 ・つぼ漬け ・ご飯 ・お味噌汁

3/6(金)の夕食です。 ・きつねうどん ・のり巻き２種（エビサラダ、キンパ）

3/6(金)の朝食です。 ・魚（タラ） ・きのこご飯 ・わかめスープ

3/5(木)の夕食です。 ・お好みやき２種 ・肉どうふ風 ・トマト

3/5(木)の朝食です。 ・鯖ごはん ・玉子焼き ・かき玉スープ

3/5(木)の夕食です。 ・とりむね肉のネギソースがけ ・白滝とちくわのきんぴら ・サラダ ・ご飯 ・お味噌汁

3/4(水)の朝食です。 ・２種の焼魚 ・小松菜のおひたし ・ツナとはくさいのピリ辛あえ ・ピーナッツみそ ・ご飯 ・お味噌汁

3/3(火)の夕食です。 ・グラタン ・ミートスパゲッティー ・キャベツとピーマンのソテー ・お味噌汁