6/28(土)の朝食です。

6/28(土)の朝食です。

・ご飯

・お味噌汁（とうふ）

・厚揚げと白菜のみぞれ煮

・納豆

・しゃけフライ

一言感想・・・みぞれ煮は塩気がちょうどよく、カロリー低めながらおいしいです。

納豆は、おなかの調子を整えてくれます。

鮭のフライは、そのままでも十分に魚の味が楽しめます。