7/17(木)の朝食です。
7/17(木)の朝食です。
・ご飯
・お味噌汁（ねぎ）
・とろさば
・チキンソテー（デミソース）
・納豆
一言感想・・・とろさばは、骨が抜いてあって食べやすいので、忙しい朝におすすめです。
チキンソテーは、きのことたまねぎと和えてあります。
納豆には、からしを入れる派です。
今日の夕食です。
今日の夕食です。 ・ご飯 ・お味噌汁 ・お刺身（サーモン・マグロ・ワカメ） ・手羽元 ・アスパラベーコン巻き
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7/25(金)の夕食です。 ・ご飯 ・お味噌汁（わかめ） ・豚肉みそやき ・中華くらげ ・やさい炒め ・ヨーグルト 一言感想・・・豚肉みそ炒めは、味噌風味の豚肉のステーキ風で、ごちそうのような感じです。 中華くらげは、ピリ辛で、コリコリとした食感です。 野菜炒めは、塩と醤油味で、豚肉も入っていておいしいです。 ヨーグルトは、いちご味です。
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7/20(日)の朝食です。 ・オムライス ・お味噌汁（とうふ） ・カニカマサラダ 一言感想・・・オムライスは、トマトケチャップでハートのマークを描いてみました。 カニカマサラダには、ゴマドレッシングをかけました。
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