7/17(木)の朝食です。

7/17(木)の朝食です。

・ご飯

・お味噌汁（ねぎ）

・とろさば

・チキンソテー（デミソース）

・納豆

一言感想・・・とろさばは、骨が抜いてあって食べやすいので、忙しい朝におすすめです。

チキンソテーは、きのことたまねぎと和えてあります。

納豆には、からしを入れる派です。