7/3(木)の朝食です。

7/3(木)の朝食です。

・ご飯

・お味噌汁（わかめ）

・焼鮭

・いか三升漬

・納豆

・ほうれん草なめたけ和え

一言感想・・・焼鮭は、朝の食べ切りサイズです。

イカの三升漬は、味が濃いので、ご飯のおともになります。

納豆も、ご飯と一緒に食べます。

ほうれん草は、鉄分が豊富です。